陈式太极拳二路71式

时间：2026-02-24 11:04:43  来源：  作者：

陈式太极拳二路是由太极一人陈发科在北京传授而来。二路拳动作比较复 杂，套 路中以采、挒、肘、靠四隅手的运用为主，掤、捋、挤、按四正手的运 用为负。刚中寓 柔、力 求 坚 刚，震 脚发 力、闪 战腾 挪、蹿蹦跳跃、松 活弹 抖，着 重 于 弹 性 劲 的练 习。外 形上显 示极 刚、跳 跃为主，缓 柔沉 稳为 负的特 点。

陈式太极拳二路(亦称炮捶),运 劲方法要 求:以手领身，配合灵活的步法;以刚为主，刚柔相济;以内劲为通元，内不动外不发，一动全 动，节 节贯 串，完 整一气。